一年只产一季,来自大自然的馈赠!大米是中国人和味蕾的桥梁 香糯清甜的口感顺着筷子传到彼端 家的味道便在舌尖雀跃起来 “米好,胃口就好” 大米作为我们生活中基本的食物,找到一款非常好吃的“米”,便使一桌美味的佳肴有了灵魂,更让一日三餐有了温暖。 那么,对于大米我们又有多少认知呢?今天就为大家普及一下大米的知识。 - 大米常识知多少- 从植物学稻米可以分为籼稻和粳稻两个亚种。 籼稻较耐湿、耐热、耐强光,但不耐寒,且米粒较长,颗粒分明,口感上则黏度不高。 粳稻较耐寒、不需强烈光照,成熟后的米粒圆润饱满,软糯弹牙,水分充足,中国人普遍爱吃的以粳米居多,黑龙江所产的就是粳米。 从饮食角度,稻米又可分出一类,叫做糯米。口感更黏腻,而口感如此特别的原因在于,其含有100%的支链淀粉 (籼米和粳米的含量分别只有80%和85%)。 小小一粒米,会因为土壤变化而产生截然不同的口感。 黑龙江的大米因昼夜温差大,黑土地的肥沃,其稻米品种在全国都很有名。 江南的大米因水质甚好,口感也糯软香甜,用来煮饭,配江南口味清淡的家常菜,幸福感十足。 苏北的大米则略带刚性,米的颗粒略小,将其烧成干湿软硬度恰到好处的米饭,用来做扬州炒饭正合适。 —米粒学问进阶课堂— 小小一粒米大学问,这学问从如何挑米开始就不简单。面对超市五花八门的米,你可能很容易就迷失了方向。面对各式各样的大米,琳琅精致的包装,参差不齐的价格,是否茫然无措?米与米之间有什么差别呢?该如何选择和鉴别呢? ✔ 给大米分类,三法有讲究 A. 依照产地,主要分为南方米和东北米。前者多产于江苏、安徽等南方地区,口感软糯。后者多产于黑龙江、吉林、辽宁三省地区,东北米不但软糯,更富嚼劲,米香味浓,营养丰富。 B. 依照大米形态,主要分为长粒与圆粒。南方米与东北米都有长粒、圆粒。 C. 依照加工程度,分为抛光米、糙米、胚芽米。三种不同的加工意味着营养保留程度不同。大米营养主要来自胚乳(约占66%)、胚芽(约5%)、米糠(约29%)。 抛光米品相和口感好,也是市面上非常普及的大米,但仅含有胚乳的营养;糙米保留了所有营养,但不易消化,口感也不如抛光米;包含胚芽和胚乳的就是“胚芽米”,但其加工工艺较为复杂,所以市面上不常见,但胚芽米却保持了大米的口感,又很大程度地保留了大米的营养成分。 ✔ 选大米,四步走“望、闻、嚼、摸” •用眼观察,好的大米晶莹剔透有光泽,形态均匀。再看米粒饱满的“腹”部,通常有个不透明的白斑,俗称“腹白”。腹白越小,米质越高。若发现米粒表面有横裂纹,则可能是陈米。 •手中取少量米,哈一口热气,闻米香,好的大米具有稻谷的清香,劣质大米有霉味。 •拿起一粒米,用牙齿咬一下,硬度大、声音清脆的才是合格的良品。 •把手插入米袋中摸一摸,观察手面,如有少许白色粉面,轻吹即掉的证明是新米,轻吹不掉而且揉搓后有油的则为劣质米。 — 泉素优米推荐 — 一款好的自然食物,主要取决于四个方面:气候、土壤、水、品种,独特的地理气候条件,才可以生长出美味健康的食物。 黑龙江五常市处在东北三江平原上,昼夜温差大,日照充足。东北平原更是世界上仅存的三块黑土地之一,而且黑土的腐殖质含量很高,养分足,土地肥沃。周边都是清澈的河水,为水稻提供了优良灌溉水源。 泉素优米就是选自五常大米,选品标准以绿色、地标性的产品为主,优先合作有规模,有认证标准的合作基地。 黑龙江五常优越的地理生长环境和自然环境,赋予了泉素优米特别的品质。 在种植的过程中,遵循自然生态,坚决使用物理的种植方式,更大限度的保证米的口感,使其更加纯粹、香甜。 从稻谷到大米,泉素优米经过了19道工序才加工完成,在加工过程中保留了部分胚芽。胚芽,顾名思义,能发芽可以生成长新生命,是整个大米中营养成分很高的部分。 得天独厚的自然条件,加上匠心的追求,才孕育出了芳香沁脾、绵软爽口的五常大米。开袋后就能闻到稻米清香,捧起一小撮大米,米粒圆润饱满,色泽晶莹透亮。 闻着香,吃着就更让人惊喜! 大米蒸煮后,莹白的米粒纠缠在一起,每一颗米都铆足了劲吸满了水分,饭粒表面油光艳丽,升腾的热气中弥漫着香气。吃进嘴里,Q弹软糯,越嚼越清甜,同时自带回甘。 食物亦有生命 同样期待着遇见伯乐 食也需要有仪式感 吃好,好吃 对食物的尊重亦是对自然的敬畏 泉素优米 一年只产一季,从秋冬等到春 是自然的馈赠,也是时间之味
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健康知识
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